હું ગુપ્ત રીતે પ્રેક્ટિસ કરું છું

મારા માતાપિતા માને છે કે નાની પુત્રી (જન્મ 1959) ખૂબ યોગ કરે છે, હું ગઈકાલે સાંજે પલંગ સુધી રાહ જોતો હતો. સદનસીબે તેઓ શરૂઆતમાં પથારીમાં જાય છે. હું થોડા સમય માટે ટીવી જોઉં છું, પણ પછી મેં મારી વાદળી સાદડી લીધી અને મેં પ્રેક્ટિસ કરી. લગભગ મધ્યરાત્રિએ તે જંગલી પ્રેક્ટિસ હતી. શરીર લગભગ બધું જ કરવા તૈયાર હતું. હું ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું, સાદડી છોડી ન હતી. મારી પાસે એટલી શક્તિ હતી, કોઈ વિન્યાસા બહુ વધારે નહોતી. મને તે કેવી રીતે ગમ્યું. પછીથી હું ખૂબ સુખી થયો.

આજે સવારે હું ફરી પ્રેક્ટિસ કરું છું. આ સવારે હું બેકબેન્ડિંગ્સ (બીજી શ્રેણી) પર કામ કર્યું. તે મારા માટે સારું છે. યોગ એ બધી બેઠકો અને ખાવા માટેનો વિરોધ છે. મને આનંદ થાય છે કે મારે હંમેશાં જરૂર છે. મારા માતા-પિતાએ મને વસવાટ કરો છો ખંડમાં સમય આપ્યો છે. તેઓ અંદર આવે છે અને મારી સાથે વાત કરે છે અથવા મને જુએ છે, જે ઘણી પ્રશંસા કરે છે.

જ્યારે હું દિવસ દરમિયાન સોફા પર મૂકે ત્યારે હું મારા પગને છીનવી લેતો. હું મારી પીઠ પર મૂકે છે અને ખેંચાયેલા પગને મારા માથાના નજીક લાવવાનો પ્રયત્ન કરું છું. પછી હું પગ બદલું છું. આ ખેંચાય છે, કોઈ યોગ નથી. યોગ એ છે જ્યારે હું શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું, જ્યારે ધ્યાન મહત્વનું હોય છે, અન્ય પ્રવૃત્તિઓ જીમમાં હોય છે, અથવા ખેંચાય છે. પરંતુ માત્ર બેસીને અને ખાવાનું અને બેઠા અને વાંચવું અને ઇંગલિશ વ્યાકરણ અને બેઠક અને વાતચીત અભ્યાસ અને ... .. મને પાગલ બનાવે છે. મારે મારા શરીરને ખસેડવું પડશે. મારું શરીર તેના માટે રડે છે.

આવતીકાલે અને કાલે પછીના દિવસે મારી પાસે અભ્યાસ કરવાનો સમય હશે. હું આ સાંજે મધ્યરાત્રી પ્રેક્ટિસ પણ કરું છું. જ્યારે હું કરું છું, મેં જે યોજના બનાવી છે તે આગામી 2 દિવસમાં 5 પ્રથા હશે. આ ખરાબ ન હોઈ શકે. ત્યાં થોડી પ્રગતિ હોવી જ જોઈએ.