સાતત્ય

January 11, 2019
હું મારી સાદડી પર હતો. તે મારા સેલ્સ શ્વાસ લેતા હતા. શરીર તોડવા માટે ખૂબ જ સારું હતું. હું ખૂબ પ્રયત્નો વિના પ્રેક્ટિસ. મને બીજા સ્નાનની પણ...Read More

છેલ્લે ઘરે

January 11, 2019
છેલ્લે ઘરે. કામ ફરીથી ખૂબ લાંબી હતી. તે વેકેશન પહેલા અમારું છેલ્લું દિવસ હતું અને અમે 6 વાગ્યા સુધી રહ્યા. હું 6 પ.મી. સુધી રહ્યો. ચોક્કસ બ...Read More

એક લાંબી પ્રેક્ટિસ, કાંઈ પણ મને પટરીથી કાઢી નાખી શકે

January 11, 2019
તે ખરેખર સવારમાં નહોતો, જ્યારે હું મારી સાદડી પર ગયો ત્યારે ભોજનનો સમય હતો. મેં પહેલેથી જ કંઈક પૂરું કર્યું હતું. કેટલાક કાર્યો કરવામાં આવ્...Read More

એક દિવસ બંધ - બિન-જોડાણ

January 11, 2019
હું એક પંક્તિ માં થોડા દિવસો બંધ રાખવા માટે તેનો આનંદ માણો. હું મારા માતાપિતાના ઘરે છું અને મારે એક જ વસ્તુ કરવાનું છે જે મારી માતા તૈયાર ક...Read More

સૂવાનો સમય પહેલાં

January 11, 2019
પથારીમાં જતાં પહેલાં હું થોડો સમય પ્રેક્ટિસ કરતો હતો. મેં બધી સ્થાયી સ્થિતિ અને કેટલીક આગળની બેન્ડિંગ્સ કરી. શરીર સખત લાગ્યું. ગઈકાલે વાતાવ...Read More

યુની પ્રેક્ટિસ પર

January 11, 2019
યુ હંમેશા પ્રેક્ટિસ માટે શ્રેષ્ઠ સમય શોધી રહ્યા છે. આ સવારે માતા સવારે વહેલી સવારે ખરીદી કરવા માંગતી હતી, જેથી બધા લોકો ક્રિસમસ ભેટમાં ફેરફ...Read More

કપટોસાના

January 11, 2019
શિવાનંદ યોગ કેન્દ્રનું પુસ્તક મેં મેં તે આસન માટે એક સરળ રીત જોયું. મોટાભાગના સમય મેં વાંચ્યું કે આ આસન પહેલા ઘૂંટણ પર હોવું એ પ્રવેશ કરવ...Read More

પોઝિશનની અંદર અને બહાર

January 11, 2019
U. सुबह स्नान के बाद और नाश्ते के बाद अभ्यास किया जाता है। अभ्यास 1 घंटे तक चला। यू। पदों के अंदर और बाहर चला गया। वह बहुत लंबे समय तक आस...Read More

કૉફી બ્રેક પછી

January 11, 2019
કૉફી બ્રેક હવે બ્રેકમાંથી બ્રેક હતો. મારે અહીં કશું જ નથી કરવું. હું માથાથી ટૉવ સુધી અતિ લાડથી બગડી ગયેલું છું. હું હવે મારું ઘર કેવી રીતે ...Read More

ક્ષિતિજ પર કંઈક નવું

January 11, 2019
મેં પ્રાણાયામની વિચારવાનું શરૂ કર્યું. મારા અષ્ટંગા પ્રેક્ટિસ દરમિયાન મેં નોંધ્યું કે મારા શ્વાસ બહાર કાઢવા કરતાં મારા શ્વાસ લાંબા છે. હુ...Read More
Subscribe to: Posts ( Atom )